BurnTheTurkeyIl est temps aller! Pour la troisième année consécutive, nous exploitons notre puissance nationale pour brûler de superbes pertes de temps avant et après les vacances. les calories et aider à fournir des repas à ceux qui en ont besoin.

C’est simple comme bonjour: chaque fois que vous transpirez du 13 au 24 novembre 2017, prenez une photo et partagez-la sur les réseaux sociaux à l’aide du hashtag. #BurnTheTurkey (et n’oubliez pas de nous taguer @ AnytimeFitness pour que nous puissions voir et partager l’action!). Nous donnerons un repas par courrier à ceux qui luttent contre la faim au Nourrir l'Amérique.

Le réseau Feeding America est la plus grande organisation nationale de lutte contre la faim dans le pays. Leur réseau de banques alimentaires fournit plus de 4 milliards de repas à pratiquement toutes les communautés des États-Unis par le biais de garde-manger et de programmes de repas. Aidons ce nombre à grandir!

Alors qu'est-ce que tu attends?! Amusez-vous, faites preuve de créativité et montrez-nous comment vous brûlez les cuisses, les ailes et plus encore. Trouvez des idées d'entraînement ci-dessous si vous avez besoin d'un peu de remise en forme.

Merci de nous aider à «résoudre» la faim!


5 façons formidables de brûler les cuisses

Que vous soyez le seul responsable de leur cuisine, de leur consommation ou même de votre intention de les bannir de votre salle à manger, vos jambes peuvent faire l’objet d’une conversation autour de la table des fêtes si vous intégrez ces cinq mouvements à vos séances d’entraînement hebdomadaires.

#BurnTheTurkey Cuisses


5 façons efficaces de brûler ces ailes

Laissons ensemble #BurnTheTurkey et traitons-nous cette année en ajoutant un peu de farce maigre à nos ailes de dinde!

Ailes #BurnTheTurkey


10 exercices pour une brûlure à double poitrine

Il devrait être clair maintenant que nous nous amusons un peu avec nos séances d’entraînement et que nous les orientons vers de délicieuses parties de dinde pouvant être développées sur notre propre physique. Ensuite: votre poitrine!

#BurnTheTurkey seins


7 grands gestes pour brûler les plumes de la queue

Très bien les gens, il est temps de brûler ce que votre maman vous a donné! Nous faisons bouger les choses en ajoutant cet entraînement génial pour brûler vos «plumes de la queue».

#BurnTheTurkey plumes de la queue

N’oubliez pas de prendre une photo ou une vidéo de vous-même faisant de l’exercice du 13 au 24 novembre 2017 et de la partager avec #BurnTheTurkey à aider à nourrir l'Amérique!

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