Iskopati fitnes trendove iz prošlosti je poput otvaranja vremenske kapsule pune komercijalnih hitova i neonskih trikoa visokog struka. Naučiti šta društvo čini da ostane u formi siguran je znak vremena. Sljedeći proizvod/trend koji ćemo izbaciti iz trezora i pregleda je P90X.
Prema WebMD-u, P90X je intenzivan program za vježbanje kod kuće koji se prodavao kao DVD box set sredinom 2000-ih. Vježbe nisu bile namijenjene domaćicama odjevenim u spandex koji žele da se malo oznoje dok ćaskaju sa svojim prijateljima. P90X je program treninga visokog intenziteta sa sesijama dizajniranim da traju do sat i po. DVD-ovi također dolaze s vodičem za ishranu, priručnikom za vježbanje i 90-dnevnim kalendarom za praćenje vašeg napretka.
Business Insider navodi da je od njegovog predstavljanja 2005. godine prodato više od četiri miliona primjeraka P90X DVD-a. Na vrhuncu svoje popularnosti, kompanija koja je prodala program, BeachBody, nije potrošila gotovo ništa na marketing. Poznate ličnosti poput Bena Stillera, Ashtona Kutchera i Demi Moore obavile su posao umjesto njih hvaleći vježbe masama.
Pa zašto slavne ličnosti i ljudi na ulici i danas ne bune o ovoj rutini treninga? Za početak, industrija vježbanja kod kuće preplavljena je novim dijetama i proizvodima kao što su Peloton, Insanity i PII28. DVD-ovi za kućno vježbanje također su zamijenjeni platformama i aplikacijama za striming.
Pored takmičenja i metode bacanja na datum, glavni instruktor i ko-kreator programa vježbanja, Tony Horton, dobio je iscrpljujuću dijagnozu 2017. Daily Mail tvrdi da je Horton, čovjek odgovoran za fenomen P90X, razvio Ramsay Hunta sindrom. , što je rijedak oblik šindre. Nakon što se više od godinu dana borio sa bolešću, Horton je mogao značajno poboljšati svoje zdravlje. "Sada se osjećam dobro", rekao je za Daily Mail. “Ima dana kada sam 99% normalan. I drugi gde sam 62,5% normalan. »
P90X DVD set je sada dostupan na mreži za striming ako želite intenzivan, vođen trening kod kuće (preko Self-a). Poznate ličnosti i šira javnost možda su pronašle nove trendove vježbanja koje mogu isprobati, ali Horton i ludost koju je stvorio za P90X definitivno su zaslužili mjesto u povijesti trendova vježbanja.
