একজন ব্রুনেল ইউনিভার্সিটি স্টাডি যার মাধ্যমে পুনরুত্থিত হয় ব্যবসায়ী সম্প্রদায়ের অভ্যন্তরীণ, ম্যাশেবল, অক্সিজেন, এবং যোগ বলেছেন যে যারা ডায়েট, ব্যায়াম এবং কৃতিত্বের কথা বলে – বিশেষ করে জিম সেলফির মাধ্যমে – তারা সাধারণত নার্সিসিস্টিক হয়।
ওহ, কঠিন।
যদিও আমরা সন্দেহ করি না যে কিছু লোক অসারতার জন্য ফটোগুলি ভাগ করে, আমরা কি একটু সময় নিতে পারি যে জিমে সেলফির অর্থ অন্য কিছু হতে পারে? আসলে, অনেক ইতিবাচক জিনিস?
আমরা আরও অনেক কিছু দেখি avantages জিম সেলফি যা সমস্ত সম্ভাব্য বিরক্তিকে ছাড়িয়ে যায়, অনুগামীরা পুনরাবৃত্তিমূলক রুট ম্যাপ বা জিমের ফ্লেক্স ছবি দেখতে পারেন। আসলে, কিছু ভালো কারণ আছে কেন আমরা আমাদের সদস্যদের জিমে সেলফি এবং তাদের ব্যক্তিগত যাত্রার অন্যান্য ছবি শেয়ার করতে উৎসাহিত করি যেগুলোর সাথে ব্যাপক জিম পরিদর্শন এবং চেক-ইন করার কোনো সম্পর্ক নেই। এটি সফল হওয়া, সমর্থন করা এবং আশা করি তাদের লক্ষ্যগুলি, বড়গুলি উদযাপন করা et ছোট
জিমে সেলফি পোস্ট করার 4টি কারণ
1. পিছনের দরজা বন্ধ করুন
এটা শুরু করা কঠিন. এবং চালিয়ে যেতে! কিন্তু অন্যদেরকে আপনার লক্ষ্য এবং সেগুলি অর্জনের জন্য আপনি কী করার পরিকল্পনা করছেন তা জানানো একটি দুর্দান্ত প্রথম পদক্ষেপ। কারণ আপনি যখন আপনার শত শত Facebook বন্ধুকে বলছেন যে আপনি এটি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তখন একটি পরিকল্পনা (যতই লোভনীয় হোক না কেন) পরিত্যাগ করা অনেক কঠিন।
2. একটি বুস্ট পান
সংগ্রাম বাস্তব. এবং প্রতিদিন। কীভাবে আমাদের সময় ব্যয় করা যায় এবং আমাদের দেহে কী রাখা যায় সে সম্পর্কে আমাদের প্রত্যেকেরই প্রতিদিন কঠিন পছন্দ রয়েছে। একটি ফটো পোস্ট করে বা আপনার অভিজ্ঞতার একটি আপডেট প্রদান করে, আপনি লাইক এবং মন্তব্য পাবেন, উৎসাহ প্রদান করে যা আপনার পরবর্তী পছন্দগুলিকে সহজ করে তুলবে৷ কারণ সৎ হতে দিন, প্রশংসা মজা!
3. সাহায্যের হাত দিন
অন্য মানুষের জীবনে যা ঘটছে তা আপনি কখনই জানেন না, অবশ্যই আপনার বন্ধু এবং পরিবারের আশু নেটওয়ার্কের বাইরে নয়। কিন্তু ফেসবুকের দৈনন্দিন জীবনে একটি নাগাল এবং প্রভাব রয়েছে যা দৃশ্যমান লাইক, মন্তব্য এবং শেয়ারের বাইরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। আপনার অভিজ্ঞতার দিকে তাকালে এমন হতে পারে যা একজন ব্যক্তির চলাফেরা করতে বা চালিয়ে যেতে হবে। অগ্রগতি উৎসাহব্যঞ্জক। সাফল্য প্রেরণাদায়ক। এবং হ্যাঁ, এটি এমনকি সহকর্মীদের চাপও হতে পারে। কিন্তু যদি এটি শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং তাদের একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ করতে সাহায্য করতে পারে তবে এটি মূল্যবান!
4. দেখুন আপনি কোথায় দাঁড়িয়ে আছেন
আগে এবং পরে একটি মহান এর চেয়ে বেশি সন্তোষজনক কিছু নেই। কিন্তু এটা কিভাবে হয়? ডকুমেন্টেশন সহ! অবশ্যই, আপনি এই ফটোগুলি নিজের কাছে রাখতে পারেন, তবে একটি ইয়ারবুক বা শিশুর বইয়ের মতো, পিছনে ফিরে তাকানো, অন্যদের সাথে স্মৃতি শেয়ার করা এবং লোকেদের সাক্ষ্য, স্থান এবং কার্যকলাপগুলি দেখতে মজাদার যা আপনাকে যেখানে আপনি সেখানে নিয়ে গেছে৷
এগিয়ে যান, আপনার বন্ধু এবং পরিবারের কাছে আপনার আত্মবিশ্বাস বা কৃতিত্ব দেখান এবং যতবার আপনি চান সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। (এবং #AnytimeFitness & #G2HP [একটি স্বাস্থ্যকর জায়গায় যান] অন্তর্ভুক্ত করুন যাতে আমরা অন্যদের উত্সাহিত করতে দেখতে এবং শেয়ার করতে পারি!) ফেসবুক কি আপনার সম্প্রদায়ের সাথে এই সংযোগ নয়?
5. কারণ আপনি পারেন
এবং আপনার উচিত!
