Празнувайте Свети Валентин със семейството, приятелите и съпруги като се приближите до обучението на този партньор! Тренировките с партньор са не само по-приятни, но и могат да ви помогнат да се почувствате по-отговорни, мотивирани и дори да постигнете целите си по-бързо.
Предимствата на обучителния партньор
- Ако планирате да се срещнете с вашия партньор за обучение, е по-малко вероятно да отмените!
- Приятелите могат да дадат допълнителен тласък чрез мотивация, състезание, смях и насърчение. А проучване По-специално, предполагайте, че хората се наслаждават на физическата активност повече, когато са с приятелите си.
- Приятелите могат да ви научат на нови движения, включително трудни упражнения за партньор, които изискват сложни движения, така че вие и тялото ви да не заседнете в коловоз.
Но много. Вече знаете, че swolemate е страхотен! Така че оставете кутията с шоколадови бонбони и се присъединете към нашия любим набор от близначки Anytime Fitness, Аманда и Анна, за тази тренировка на този сърдечен партньор.