Le чорная гарбата з'яўляецца папулярным напоем з акісленай лісця Camellia sinensis завод().
Нягледзячы на тое, што чорны чай шырока вядомы сваімі харчовымі перавагамі, ён таксама выкарыстоўваецца для лячэння валасоў. Многія прыхільнікі сцвярджаюць, што гэта дапамагае павялічыць рост валасоў, палепшыць іх колер і павялічыць бляск валасоў.
У прыватнасці, людзі на працягу стагоддзяў выкарыстоўвалі ополасківателі чорным гарбатай, якія наносілі чорны чай непасрэдна на валасы, як сродак прыгажосці. Тым не менш, вы можаце задацца пытаннем, ці пацвярджаюць гэтыя сцвярджэнні якія-небудзь навуковыя даследаванні.
Гэты артыкул тлумачыць, ці эфектыўны чорны чай для здароўя валасоў, і паказвае, як паласкаць чорны чай.
Крысі Мітчэл/Стоксі Юнайтэд
Патэнцыйныя перавагі чорнага гарбаты для здароўя валасоў
Апалоскванне чорным гарбатай прадугледжвае нанясенне чорнага гарбаты на валасы і вытрымку ад некалькіх хвілін да гадзіны. Гэта натуральнае сродак для прыгажосці выкарыстоўвалася на працягу многіх стагоддзяў, каб захаваць вашы валасы ў лепшым выглядзе.
Можа палепшыць колер валасоў
Чорны чай змяшчае высокую канцэнтрацыю поліфенольнага антыаксіданта, які нейтралізуе злучэнні, якія пашкоджваюць клеткі, званыя свабоднымі радыкаламі ().
У прыватнасці, чорны чай змяшчае яго, што надае яму характэрны цёмны колер (,).
З-за гэтага цёмнага пігмента ополасківателі чорным гарбатай могуць надаць цёмным ад прыроды валасам часовы колер і паменшыць з'яўленне сівых валасоў. Тым не менш, гэта кароткачасовае рашэнне не пратрымаецца пасля некалькіх разоў мыцця галавы.
Акрамя таго, гэтая працэдура дрэнна працуе на светлых, рудых, белых, светла-каштанавых або іншых больш светлых валасах.
Можа спрыяць росту валасоў
Сродкі для апалосквання валасоў чорным гарбатай шырока выкарыстоўваюцца для стымулявання росту валасоў, паколькі лічыцца, што высокае ўтрыманне антыаксідантаў і кафеіну ў гарбаце спрыяе здароўю скуры галавы і валасоў ().
Прыхільнікі сцвярджаюць, што кафеін, які змяшчаецца ў чорным гарбаце, можа дасягаць валасяных фалікулаў і блакаваць (ДГТ) - гармон, звязаны з выпадзеннем валасоў у людзей з захворваннем, вядомым як андрогенная алапецыя (,).
Было паказана, што высокі ўзровень ДГТ скарачае валасяныя фалікулы і скарачае цыкл росту валасоў, што прыводзіць да аслабленых, ломкіх валасоў, якія лягчэй выпадаюць (, , ).
Даследаванне прабіркі на ўзорах скуры чалавека паказала, што мясцовае прымяненне кафеіну і тэстастэрону можа спрыяць росту валасоў за кошт падаўжэння фазы анагена (выпрацоўкі валасоў) росту валасоў ().
Іншае даследаванне прабіркі назірала падобныя вынікі пры выкарыстанні мясцовага 0,2% вадкага раствора кафеіну. Аднак гэта даследаванне было прафінансавана вытворцам ().
Акрамя гэтых даследаванняў, ніякіх даследаванняў, каб вызначыць, ці можа чорны чай спрыяць росту валасоў, няма. Акрамя таго, незразумела, колькі патрэбна чорнай гарбаты і кафеіну і як доўга вы павінны трымаць гэты раствор на скуры галавы, каб атрымаць бачныя вынікі.
Такім чынам, неабходныя дадатковыя даследаванні на людзях.
Нарэшце, ёсць шмат прычын выпадзення валасоў, у тым ліку няправільнае харчаванне, стрэс, гармоны, генетыка і пашкоджанне валасоў. Замест таго, каб спадзявацца на чорны чай для вырашэння праблем выпадзення валасоў, лепш пракансультавацца з дэрматолагам, які дапаможа вам вызначыць першапрычыну выпадзення валасоў (,).
Можа спрыяць бляску валасоў
Бляск валасоў прыходзіць ад увлажненных і непашкоджаных валасоў. Святло дрэнна адлюстроўваецца на пашкоджаных валасах, ствараючы ().
Тэарэтычна ополасківателі чорным гарбатай могуць спрыяць бляску, паляпшаючы колер валасоў і спрыяючы росту здаровых новых валасоў. Аднак, нягледзячы на анекдатычныя заявы, ніякія даследаванні не пацвярджаюць гэтую ідэю.
На самай справе, кафеін у чорным гарбаце можа высушыць пасмы валасоў, калі яго пакінуць занадта доўгім, асабліва ў тых, хто з тыпам валасоў, якія дрэнна ўбіраюць вільгаць. Каб пераадолець гэтую праблему, нанёс кандыцыянер пасля змывання чорнай гарбаты ().
Рэзюмэ
Нягледзячы на анекдатычныя сцвярджэнні, няма прамых доказаў таго, што ополасківателі чорным гарбатай спрыяюць росту валасоў або прадухіляюць іх выпадзенне. Аднак гэтыя апалосквання могуць часова палепшыць колер і бляск цёмных валасоў.
Ці маюць пабочныя эфекты паласкання чорным гарбатай?
Нанясенне чорнага гарбаты на валасы і скуру галавы лічыцца бяспечным.
Тым не менш, кафеін у чорным гарбаце можа высушыць стрыжань валасоў, што можа прывесці да сухасці, пашкоджанасці. Такім чынам, лепш за ўсё наносіць чорны чай непасрэдна на скуру галавы з дапамогай пульверызатара і выкарыстоўваць кандыцыянер пасля змывання.
Хаця няма ніякіх вядомых пабочных эфектаў ад мясцовага прымянення, заўсёды лепш зрабіць скурны тэст, каб пераканацца, што вы не адчувальныя да чорнага гарбаты.
Для гэтага пакладзеце невялікую колькасць астылага чорнага гарбаты на ўнутраную частку перадплечча або плеча. Праз 24 гадзіны праверце наяўнасць прыкмет пачырванення, змены колеру або раздражнення скуры. Пры з'яўленні любога з гэтых прыкмет пазбягайце паласкання чорным гарбатай.
Рэзюмэ
Нягледзячы на тое, што чорны чай бяспечны для большасці людзей, тым, у каго адчувальная скура, варта паспрабаваць пластыр, перш чым наносіць яго на скуру галавы.
Як прыгатаваць ополасківателі з чорнага гарбаты
Калі вы хочаце паспрабаваць выкарыстоўваць чорны чай для апалосквання валасоў, вось як:
- Пакладзеце ад 3 да 4 пакуначкаў чорнага гарбаты ў 2 шклянкі (475 мл) кіпеню. Замочыце іх мінімум на 1 гадзіну або пакуль вада не астыне да пакаёвай тэмпературы.
- Затым пераліце чорны чай у чыстую бутэльку з распыляльнікам.
- Калі вы будзеце гатовыя выкарыстоўваць сродак для апалосквання валасоў, пачніце з выкарыстання шампуня. Перад нанясеннем чорнага гарбаты вам спатрэбіцца чыстая скура галавы.
- Падзяліце валасы вільготнымі на пасмы і распыліце шчодрай колькасцю гарбаты на скуру галавы. Мякка памасіруйце.
- Пасля таго, як уся ваша галава будзе пакрыта, надзеньце на валасы шапачку для душа і пачакайце ад 30 да 60 хвілін.
- Прамыйце валасы прахалоднай або цёплай вадой і скончыце выкарыстаннем глыбокага кандыцыянера для ўтрымання вільгаці.
Калі вы выкарыстоўваеце чорны чай для паляпшэння колеру валасоў, наносіце яго ад каранёў да кончыкаў. Калі вы выкарыстоўваеце яго для росту валасоў, не забудзьцеся засяродзіцца ў першую чаргу на скуры галавы.
Таксама лепш надзець старую футболку або іншую старую вопратку, бо чорны чай можа выпацкаць вопратку.
Рэзюмэ
Вы можаце зрабіць ополасківателі чорным гарбатай з 3-4 пакецікаў чорнага гарбаты, вады і пульверызатара. Распыліце яго на чыстую скуру галавы і вільготныя валасы і пакіньце на 30-60 хвілін.
Сутнасць
гэта не толькі смачны напой, але і папулярны сродак для лячэння валасоў.
Тым не менш, толькі абмежаваныя дадзеныя сведчаць аб тым, што нанясенне чорнага гарбаты на валасы і скуру галавы можа палепшыць колер і бляск валасоў, і таму неабходныя дадатковыя даследаванні. Гэта лепш за ўсё спрацуе на цёмных валасах.
Калі вы хочаце паспрабаваць, замочыце 3-4 пакуначка чорнай гарбаты ў кіпені і дайце вадзе астыць, перш чым распыляць на чыстую скуру галавы і валасы. Пакіньце мінімум на 30 хвілін, змыйце і выкарыстоўвайце глыбокі кандыцыянер для дадатковага ўвільгатнення.
Нягледзячы на тое, што гэта не правераны сродак, ополасківателі чорным гарбатай простыя, даступныя і бясшкодныя.
Чорны чай спрыяе здароўю валасоў
Le чорная гарбата з'яўляецца папулярным напоем з акісленай лісця Camellia sinensis завод().
Нягледзячы на тое, што чорны чай шырока вядомы сваімі харчовымі перавагамі, ён таксама выкарыстоўваецца для лячэння валасоў. Многія прыхільнікі сцвярджаюць, што гэта дапамагае павялічыць рост валасоў, палепшыць іх колер і павялічыць бляск валасоў.
У прыватнасці, людзі на працягу стагоддзяў выкарыстоўвалі ополасківателі чорным гарбатай, якія наносілі чорны чай непасрэдна на валасы, як сродак прыгажосці. Тым не менш, вы можаце задацца пытаннем, ці пацвярджаюць гэтыя сцвярджэнні якія-небудзь навуковыя даследаванні.
Гэты артыкул тлумачыць, ці эфектыўны чорны чай для здароўя валасоў, і паказвае, як паласкаць чорны чай.
Крысі Мітчэл/Стоксі Юнайтэд
Патэнцыйныя перавагі чорнага гарбаты для здароўя валасоў
Апалоскванне чорным гарбатай прадугледжвае нанясенне чорнага гарбаты на валасы і вытрымку ад некалькіх хвілін да гадзіны. Гэта натуральнае сродак для прыгажосці выкарыстоўвалася на працягу многіх стагоддзяў, каб захаваць вашы валасы ў лепшым выглядзе.
Можа палепшыць колер валасоў
Чорны чай змяшчае высокую канцэнтрацыю поліфенольнага антыаксіданта, які нейтралізуе злучэнні, якія пашкоджваюць клеткі, званыя свабоднымі радыкаламі ().
У прыватнасці, чорны чай змяшчае яго, што надае яму характэрны цёмны колер (,).
З-за гэтага цёмнага пігмента ополасківателі чорным гарбатай могуць надаць цёмным ад прыроды валасам часовы колер і паменшыць з'яўленне сівых валасоў. Тым не менш, гэта кароткачасовае рашэнне не пратрымаецца пасля некалькіх разоў мыцця галавы.
Акрамя таго, гэтая працэдура дрэнна працуе на светлых, рудых, белых, светла-каштанавых або іншых больш светлых валасах.
Можа спрыяць росту валасоў
Сродкі для апалосквання валасоў чорным гарбатай шырока выкарыстоўваюцца для стымулявання росту валасоў, паколькі лічыцца, што высокае ўтрыманне антыаксідантаў і кафеіну ў гарбаце спрыяе здароўю скуры галавы і валасоў ().
Прыхільнікі сцвярджаюць, што кафеін, які змяшчаецца ў чорным гарбаце, можа дасягаць валасяных фалікулаў і блакаваць (ДГТ) - гармон, звязаны з выпадзеннем валасоў у людзей з захворваннем, вядомым як андрогенная алапецыя (,).
Было паказана, што высокі ўзровень ДГТ скарачае валасяныя фалікулы і скарачае цыкл росту валасоў, што прыводзіць да аслабленых, ломкіх валасоў, якія лягчэй выпадаюць (, , ).
Даследаванне прабіркі на ўзорах скуры чалавека паказала, што мясцовае прымяненне кафеіну і тэстастэрону можа спрыяць росту валасоў за кошт падаўжэння фазы анагена (выпрацоўкі валасоў) росту валасоў ().
Іншае даследаванне прабіркі назірала падобныя вынікі пры выкарыстанні мясцовага 0,2% вадкага раствора кафеіну. Аднак гэта даследаванне было прафінансавана вытворцам ().
Акрамя гэтых даследаванняў, ніякіх даследаванняў, каб вызначыць, ці можа чорны чай спрыяць росту валасоў, няма. Акрамя таго, незразумела, колькі патрэбна чорнай гарбаты і кафеіну і як доўга вы павінны трымаць гэты раствор на скуры галавы, каб атрымаць бачныя вынікі.
Такім чынам, неабходныя дадатковыя даследаванні на людзях.
Нарэшце, ёсць шмат прычын выпадзення валасоў, у тым ліку няправільнае харчаванне, стрэс, гармоны, генетыка і пашкоджанне валасоў. Замест таго, каб спадзявацца на чорны чай для вырашэння праблем выпадзення валасоў, лепш пракансультавацца з дэрматолагам, які дапаможа вам вызначыць першапрычыну выпадзення валасоў (,).
Можа спрыяць бляску валасоў
Бляск валасоў прыходзіць ад увлажненных і непашкоджаных валасоў. Святло дрэнна адлюстроўваецца на пашкоджаных валасах, ствараючы ().
Тэарэтычна ополасківателі чорным гарбатай могуць спрыяць бляску, паляпшаючы колер валасоў і спрыяючы росту здаровых новых валасоў. Аднак, нягледзячы на анекдатычныя заявы, ніякія даследаванні не пацвярджаюць гэтую ідэю.
На самай справе, кафеін у чорным гарбаце можа высушыць пасмы валасоў, калі яго пакінуць занадта доўгім, асабліва ў тых, хто з тыпам валасоў, якія дрэнна ўбіраюць вільгаць. Каб пераадолець гэтую праблему, нанёс кандыцыянер пасля змывання чорнай гарбаты ().
Ці маюць пабочныя эфекты паласкання чорным гарбатай?
Нанясенне чорнага гарбаты на валасы і скуру галавы лічыцца бяспечным.
Тым не менш, кафеін у чорным гарбаце можа высушыць стрыжань валасоў, што можа прывесці да сухасці, пашкоджанасці. Такім чынам, лепш за ўсё наносіць чорны чай непасрэдна на скуру галавы з дапамогай пульверызатара і выкарыстоўваць кандыцыянер пасля змывання.
Хаця няма ніякіх вядомых пабочных эфектаў ад мясцовага прымянення, заўсёды лепш зрабіць скурны тэст, каб пераканацца, што вы не адчувальныя да чорнага гарбаты.
Для гэтага пакладзеце невялікую колькасць астылага чорнага гарбаты на ўнутраную частку перадплечча або плеча. Праз 24 гадзіны праверце наяўнасць прыкмет пачырванення, змены колеру або раздражнення скуры. Пры з'яўленні любога з гэтых прыкмет пазбягайце паласкання чорным гарбатай.
Як прыгатаваць ополасківателі з чорнага гарбаты
Калі вы хочаце паспрабаваць выкарыстоўваць чорны чай для апалосквання валасоў, вось як:
Калі вы выкарыстоўваеце чорны чай для паляпшэння колеру валасоў, наносіце яго ад каранёў да кончыкаў. Калі вы выкарыстоўваеце яго для росту валасоў, не забудзьцеся засяродзіцца ў першую чаргу на скуры галавы.
Таксама лепш надзець старую футболку або іншую старую вопратку, бо чорны чай можа выпацкаць вопратку.
Сутнасць
гэта не толькі смачны напой, але і папулярны сродак для лячэння валасоў.
Тым не менш, толькі абмежаваныя дадзеныя сведчаць аб тым, што нанясенне чорнага гарбаты на валасы і скуру галавы можа палепшыць колер і бляск валасоў, і таму неабходныя дадатковыя даследаванні. Гэта лепш за ўсё спрацуе на цёмных валасах.
Калі вы хочаце паспрабаваць, замочыце 3-4 пакуначка чорнай гарбаты ў кіпені і дайце вадзе астыць, перш чым распыляць на чыстую скуру галавы і валасы. Пакіньце мінімум на 30 хвілін, змыйце і выкарыстоўвайце глыбокі кандыцыянер для дадатковага ўвільгатнення.
Нягледзячы на тое, што гэта не правераны сродак, ополасківателі чорным гарбатай простыя, даступныя і бясшкодныя.