Pueraria mirifica Taylandda və Cənub-Şərqi Asiyanın digər yerlərində bitən bitkidir. Kwao Krua kimi də tanınır.

100 ildən artıqdır ki, kökləri Pueraria mirifica Ənənəvi Tayland təbabətində kişilərdə və qadınlarda gənclik və cavanlaşmanı təşviq etmək üçün istifadə edilmişdir ().

Fitoestrogenlər adlanan müəyyən bitki birləşmələri əsas aktiv komponentləri təşkil edir Pueraria mirifica. Bədəninizdə estrogen hormonunu təqlid edirlər ().

Güclü estrogen təsirinə görə, Pueraria mirifica Bitki mənşəli əlavə olaraq satılır - ilk növbədə menopoz əlamətlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur, baxmayaraq ki, tədqiqat bitkinin digər sağlamlıq faydaları da təklif edə biləcəyini göstərir.

Burada ortaya çıxan 7 sağlamlıq faydası var Pueraria mirifica.

1. Menopoz əlamətlərini aradan qaldırır

Estrogen bədəninizdə bir çox funksiyada iştirak edən bir steroid hormondur. Qadınlarda onun əsas rollarından biri cinsi xüsusiyyətlərin inkişafı və əhval-ruhiyyənin və menstrual dövrünün tənzimlənməsidir ().

Qadınlar yaşlandıqca estrogen istehsalı azalır, bu da narahat fiziki simptomlara səbəb ola bilər.

Fitoestrogenlər estrogenlərin davranışını təqlid edən bitki birləşmələridir. kimi Pueraria mirifica fitoestrogenlərlə zəngindir, tez-tez () üçün istifadə olunur.

Kiçik insan tədqiqatları Kwao Krua (, , ) ilə müalicədən sonra müxtəlif menopoz əlamətlərində - isti flaşlar, vaginal quruluq, əsəbilik və nizamsız və ya olmayan dövrlər kimi əhəmiyyətli irəliləyişlər nümayiş etdirdi.

Bununla belə, 2018-ci il araşdırması, otun bu məqsədlər üçün effektivliyinə dair cari məlumatların, əlavənin standartlaşdırılmasının olmaması və ümumi zəif tədqiqat dizaynları səbəbindən əsasən qeyri-müəyyən olduğunu aşkar etdi ( ).

Bu nöqtədə olub olmadığını müəyyən etmək üçün daha yaxşı dizayn edilmiş araşdırmalara ehtiyac var Pueraria mirifica menopoz əlamətləri üçün təhlükəsiz və effektiv müalicədir.

Xülasə Bir neçə kiçik tədqiqat göstərdi Pueraria mirifica menopoz əlamətləri üçün təsirli bir müalicə ola bilər, lakin bir çox tədqiqat dizaynında əhəmiyyətli çatışmazlıqlar var və onların nəticələrinin etibarlılığını məhdudlaşdırır.

2. Vaginal Sağlamlığı dəstəkləyə bilər

Pueraria mirifica sağlam vaginal toxumanı inkişaf etdirmək və vaginal quruluğu müalicə etmək üçün effektiv yerli terapiya ola bilər.

Postmenopozal meymunlarda 28 günlük bir araşdırma, tərkibində 1% Kwao Krua olan bir gelin vaginal toxumalarda effektivliyini qiymətləndirdi. Yerli tətbiq olunan gel sağlamlığı, pH və () əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdı.

Eynilə, müxtəlif xoşagəlməz vaginal simptomları olan 12 postmenopozal qadında 71 həftəlik bir araşdırma Kwao Krua kreminin standart estrogen kremi ilə müqayisədə effektivliyini qiymətləndirdi ().

Kwao Krua Cream vaginal qıcıqlanma və quruluq əlamətlərini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdı. Buna baxmayaraq, tədqiqat estrogen kreminin ümumilikdə daha təsirli olduğu qənaətinə gəldi ().

Bu nəticələr ümid verici olsa da, otun vaginal sağlamlığı dəstəkləmək üçün necə istifadə oluna biləcəyini və faydalarının digər ənənəvi müalicələrdən daha yaxşı olub olmadığını anlamaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Xülasə Bəzi heyvanlar və insanlar üzərində aparılan tədqiqatlar topikal istifadəsi ilə müxtəlif vaginal simptomların yaxşılaşması ilə nəticələndi Pueraria mirifica. Ənənəvi müalicələrdən daha faydalı olub olmadığını qiymətləndirmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.

3. Sümüklərin sağlam olmasını təmin edir

Qeyri-kafi estrogen qəbulu, menopoz və postmenopozal qadınlar üçün böyük bir sağlamlıq problemi olan sümük itkisinə səbəb ola bilər ().

Erkən heyvan araşdırmaları, əlavənin olduğunu göstərir Pueraria mirifica estrogenə bənzər birləşmələrə görə yaxşılaşa bilər.

Estrogen çatışmazlığı olan siçanlarda edilən bir araşdırma, təsirini qiymətləndirdi Pueraria mirifica osteoporozun qarşısının alınması haqqında. Nəticələr, bitki əlavəsinin ən yüksək dozasını qəbul edən siçanların bəzi sümüklərində sümük mineral sıxlığının daha yaxşı qorunduğunu ortaya qoydu ().

Başqa bir araşdırma, oral Kwao Krua əlavələrinin 16 ay ərzində postmenopozal meymunlarda sümük sıxlığı və keyfiyyətinə təsirini qiymətləndirdi ().

Nəticələr Kwao Krua qrupunun nəzarət qrupu ilə müqayisədə sümük sıxlığını və keyfiyyətini daha effektiv qoruduğunu göstərdi ().

Bu iki heyvan araşdırması Kwao Kruanın osteoporozun qarşısının alınmasında rol oynaya biləcəyini göstərir. Bununla belə, oxşar nəticələrin insanlarda baş verə biləcəyini anlamaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Xülasə Heyvanlar üzərində aparılan araşdırmalar əlavənin olduğunu göstərir Pueraria mirifica estrogen çatışmazlığı olan heyvanlarda sümük itkisinin qarşısını ala bilər. Eyni nəticələrin insanlarda baş verə biləcəyini qiymətləndirmək üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.

4. Antioksidant fəaliyyətini yaxşılaşdırır

Antioksidantlar bədəninizdə stress səviyyəsini və oksidləşdirici zərəri azaldan kimyəvi birləşmələrdir və əks halda xəstəliyə səbəb ola bilər.

Bəzi test borusu araşdırmaları bunu göstərir Pueraria mirifica antioksidant xüsusiyyətlərə malik ola bilər ().

Bitkidə olan birləşmələr bədəninizdə olan bəzi antioksidanların funksiyalarının artırılmasında və yaxşılaşdırılmasında rol oynaya bilər.

Estrogen çatışmazlığı olan siçanlar üzərində edilən bir araşdırma, təsirini müqayisə etdi Pueraria mirifica ekstraktı və qaraciyərdə və uterusda antioksidantların konsentrasiyasına dair sintetik estrogen əlavələri ().

Nəticələr siçanların qəbul etdiyini ortaya qoydu Pueraria mirifica Sintetik estrogen qəbul edən siçanlarda heç bir əhəmiyyətli dəyişiklik müşahidə edilmədiyi halda səviyyələrdə əhəmiyyətli artımlar yaşandı ().

Nəhayət, Kwao Kruanın oksidləşdirici stressi azaltmaqda və insanlarda xəstəliklərin potensial olaraq qarşısını almaqda təsirli olub olmadığını anlamaq üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Xülasə Bəzi heyvan araşdırmaları tərkibindəki birləşmələrin olduğunu göstərir Pueraria mirifica bədəndəki antioksidan səviyyələrini yaxşılaşdıra bilər, baxmayaraq ki, bu, insan araşdırmalarında təsdiqlənməkdədir.

5. Xərçəng əleyhinə təsir göstərə bilər

Sağlamlığın başqa bir mümkün faydası Pueraria mirifica xərçəng hüceyrələrinin və şişlərin böyüməsini yavaşlatmaq potensialıdır.

Bəzi sınaq borusu tədqiqatları göstərir ki, bitki və onun fitoestrogen birləşmələri bir neçə döş xərçəngi hüceyrə xəttinin böyüməsini maneə törədə bilər (, ).

Bundan əlavə, bir araşdırma, miroestrol () kimi tanınan Kwao Krua-dan əldə edilən xüsusi bir birləşmə ilə əlavə edildikdən sonra siçanlarda birini tapdı.

Bu nəticələr ümidverici olsa da, insanlarda xərçəngin qarşısının alınmasında bu bitki əlavəsinin rolunu qəti şəkildə təsdiqləmək hələ tezdir. Daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

Xülasə Bəzi sınaq borusu və heyvan araşdırmaları tərkibində birləşmələrin olduğunu göstərir Pueraria mirifica müəyyən növ xərçəng hüceyrələrinin böyüməsinin qarşısını ala bilər. Ancaq bu təsirləri təsdiqləmək üçün insan tədqiqatlarına ehtiyac var.

6. Ürək Sağlamlığını Təşviq Edə bilər

Pueraria mirifica Sizin üçün də faydalı ola bilər - xüsusən də menopoz zamanı və sonrasında estrogen səviyyəsinin azalması ürək sağlamlığına təsir göstərə bilər.

Estrogen bədəninizdə yağların və şəkərlərin mübadiləsində iştirak edir. Azaldılmış estrogen səviyyələri yüksək xolesterol, artan iltihab və çəki artımı kimi ürək sağlamlığınıza təsir edən amillərə mənfi təsir göstərə bilər ().

Aşağı estrogen istehsalı olan dovşanlarda 90 günlük bir araşdırma Pueraria mirifica arterial funksiyaya dair araşdırmalar, əlavənin nəzarət qrupu ilə müqayisədə qan damarlarının funksiyasını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığını aşkar etdi ().

Bitki həm də potensial təsirlərinə görə ürək sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər.

HDL - və ya "yaxşı" xolesterin - damarlarınızda lövhənin saxlanmasında rol oynayır. Beləliklə, bu növ xolesterinin yüksək səviyyələri ürək sağlamlığını yaxşılaşdırır.

Əksinə, "pis" LDL xolesterinin daha yüksək səviyyədə olması ürək xəstəliyi riskinin artması ilə əlaqələndirilir. Buna görə də, bu birləşmənin aşağı səviyyələri əlverişlidir.

2 postmenopozal qadın üzərində aparılan 19 aylıq bir araşdırma, bu nəticəyə gəldi Pueraria mirifica əlavələr HDL xolesterolunu 34% artırdı və LDL xolesterolunu 17% azaldıb.

Bu tədqiqatlar ürək qoruyucu təsirinin mümkün olduğunu göstərir Pueraria mirifica müəyyən populyasiyalarda. Bu nöqtədə, bitki mənşəli əlavənin ürək xəstəliklərinin qarşısının alınmasında oynaya biləcəyi xüsusi rola dair nəticələr çıxarmaq üçün daha böyük insan tədqiqatlarına ehtiyac var.

Xülasə Bəzi heyvan və insan araşdırmaları bunu göstərir Pueraria mirifica xolesterol profillərini və qan damarlarının fəaliyyətini yaxşılaşdıra bilər. Bitkinin ürək xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün dəqiq faydalarını müəyyən etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

7. Beyin Sağlamlığını Dəstəkləyə bilər

Estrogen sağlam sinir sisteminin saxlanmasında mühüm rol oynayır və ().

Bəzi araşdırmalar göstərir ki, Kwao Krua-da olan estrogenik birləşmələr estrogen səviyyəsinin azalması nəticəsində baş verə biləcək beyin və sinir sisteminizə zərərlərdən qoruya bilər.

Bir araşdırmada, estrogen çatışmazlığı olan siçanlar, miroestrol adlı Kwao Krua-dan əldə edilən bir birləşmə ilə müalicə edildi. Miroestrol verilən siçanlar beyin toxumasında zehni geriləmə və oksidləşdirici stressdə əhəmiyyətli dərəcədə azalma yaşadılar ().

Ayrı bir araşdırma, həmçinin Kwao Krua ekstraktı ilə müalicə olunan estrogenlə əlaqəli zehni çatışmazlığı olan siçanların beyin hüceyrələrinə qoruyucu təsir göstərdi ().

Baxmayaraq ki, belə görünür Pueraria mirifica sinir sistemini qorumaq potensialına malik ola bilər, onun insanlarda beyin sağlamlığındakı rolunu araşdıran araşdırmalar hazırda yoxdur.

Xülasə Bəzi heyvan araşdırmaları qoruyucu rolunu təklif edir Pueraria mirifica beynin sinir toxumasında. Qəti nəticələrə gəlməzdən əvvəl insan araşdırması lazımdır.

Təklif olunan dozaj və mümkün yan təsirlər

Məlumat hovuzu aktivdir Pueraria mirifica nisbətən aşağıdır, ideal dozanı müəyyən etməyi və ya əlavəni potensial risklər üçün tam qiymətləndirməyi çətinləşdirir.

Əksər tədqiqatlar göstərir ki, 25-100 mq dozalar təhlükəsiz görünür və heç bir açıq-aydın mənfi təsirlər bildirilməmişdir ().

Əslində, çox az mənfi yan təsirlər sənədləşdirilmişdir, lakin bu, əlavənin alınmasının risksiz olduğu demək deyil.

Pueraria mirifica tez-tez xərçəng, qan laxtalanması, infarkt və vuruş riskinin artması da daxil olmaqla ciddi yan təsirlərə səbəb olduğu bilinən ənənəvi hormon əvəzedici müalicələrə “daha ​​təhlükəsiz” alternativ kimi satılır ().

Yenə də bəzi ekspertlər bitki mənşəli əlavənin adi ilə eyni estrogen gücünə malik ola biləcəyinə inanırlar. Beləliklə, onu qəbul etməyi seçsəniz, diqqətli olmalısınız.

Tibbi problemi müalicə etmək üçün hər hansı bir bitki mənşəli əlavə qəbul etməzdən əvvəl həmişə sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin.

Xülasə Əksər tədqiqatlar göstərir ki, 25-100 mq dozada qəbul edilir Pueraria mirifica təhlükəsizdir. Bu günə qədər bir neçə yan təsir bildirilmişdir, lakin məlumatlar məhduddur.

Alt xətt

Pueraria mirifica – və ya Kwao Krua – ənənəvi Tayland təbabətində çoxdan istifadə edilmişdir.

Güclü estrogen kimi təsirlərə malik olduğu bilinən bitki birləşmələri olan fitoestrogenlərlə zəngindir.

Pueraria mirifica Xüsusilə qadınlarda aşağı estrogen səviyyələri ilə əlaqəli şərtləri müalicə etmək üçün tez-tez əlavə olaraq istifadə olunur.

Bu bitki mənşəli əlavə ilə bağlı tədqiqatlar məhduddur. Beləliklə, yalnız bir neçə mənfi təsir bildirilsə də, onun təhlükəsizliyi haqqında çox şey məlum deyil.

Ehtiyatlı olun və əlavə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun Pueraria mirifica sağlamlığınıza və rifahınıza.