Le qara çay nin oksidləşmiş yarpaqlarından hazırlanan məşhur içkidir Camellia sinensis bitki ().
Qidalandırıcı faydaları ilə məşhur olsa da, qara çay saç müalicəsi kimi də istifadə olunur. Bir çox tərəfdar bunun saç böyüməsini artırmağa, saç rəngini yaxşılaşdırmağa və saç parlaqlığını artırmağa kömək etdiyini iddia edir.
Xüsusilə, insanlar əsrlər boyu qara çayı birbaşa saça vuran qara çay qarqaralarından gözəllik vasitəsi kimi istifadə ediblər. Bununla belə, hər hansı bir elmi araşdırmanın bu iddiaları dəstəklədiyini düşünə bilərsiniz.
Bu məqalə qara çayın saç sağlamlığı üçün təsirli olub-olmadığını izah edir və qara çayı necə yaxalamaq lazım olduğunu göstərir.
Crissy Mitchell/Stocksy United
Qara Çayın Saç Sağlamlığı üçün Potensial Faydaları
Qara çay qarqaraları qara çayı saça sürtmək və bir neçə dəqiqədən bir saata qədər saxlamaqdan ibarətdir. Bu təbii gözəllik vasitəsi saçlarınızın ən yaxşı görünməsini təmin etmək üçün əsrlər boyu istifadə edilmişdir.
Saç rəngini yaxşılaşdıra bilər
Qara çay yüksək konsentrasiyaya malikdir, bir növ polifenolik antioksidant, sərbəst radikallar adlanan hüceyrələrə zərər verən birləşmələri neytrallaşdırır ().
Xüsusilə qara çayın tərkibində onun xarakterik tünd rəngini (, ) verir.
Bu tünd piqmentə görə qara çay qarqaraları təbii tünd saçlara müvəqqəti rəng təkan verə bilər və boz saçların görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər. Yenə də bu qısa müddətli həll saçınızı bir neçə dəfə yuduqdan sonra davam etməyəcək.
Bundan əlavə, bu müalicə sarışın, qırmızı, ağ, açıq qəhvəyi və ya digər açıq rəngli saçlarda yaxşı işləmir.
Saçların böyüməsini təşviq edə bilər
Qara çay saç yaxaları saç böyüməsini təşviq etmək üçün geniş istifadə olunur, çünki çayın yüksək antioksidant və kofein tərkibinin sağlam baş dərisini və saçı təşviq etdiyinə inanılır ().
Tərəfdarlar iddia edirlər ki, qara çayda olan kofein saç follikullarını bloklamaq üçün (DHT) – androgenik alopesiya (, ) kimi tanınan insanlarda saç tökülməsi ilə əlaqəli bir hormona çata bilər.
Yüksək səviyyəli DHT-nin saç follikullarını kiçildiyi və saç böyümə dövrünü qısaltdığı, zəifləmiş, kövrək saçların daha asan tökülməsinə səbəb olduğu göstərilmişdir (, , ).
İnsan dərisi nümunələri üzərində aparılan sınaq borusu tədqiqatı təklif etdi ki, kofein və testosteronun yerli tətbiqi saç böyüməsinin anagen (saç istehsalı) fazasını uzatmaqla saç böyüməsini təşviq edə bilər ().
Başqa bir sınaq borusu tədqiqatında yerli 0,2% maye kofein məhlulundan istifadə etməklə oxşar nəticələr müşahidə edildi. Bununla belə, bu tədqiqat istehsalçı tərəfindən maliyyələşdirilib ().
Bu tədqiqatlardan başqa, qara çayın saç böyüməsini təşviq edə biləcəyini müəyyən etmək üçün heç bir araşdırma yoxdur. Bundan əlavə, nə qədər qara çay və kofeinə ehtiyac duyulduğu və ya görünən nəticələr əldə etmək üçün bu məhlulu baş dərinizdə nə qədər saxlamağınız aydın deyil.
Beləliklə, daha çox insan araşdırmasına ehtiyac var.
Nəhayət, saç tökülməsinin bir çox səbəbi var, o cümlədən qidalanma, stress, hormonlar, genetika və saçın zədələnməsi. Saç tökülməsi ilə bağlı problemləri həll etmək üçün qara çaya güvənmək əvəzinə, saç tökülməsinin əsas səbəbini müəyyən etməyə kömək edəcək bir dermatoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır (, ).
Parlaq saçları təşviq edə bilər
Saçların parlaqlığı nəmlənmiş və bütöv saçlardan gəlir. İşıq zədələnmiş saçlara yaxşı əks olunmur, () yaradır.
Teorik olaraq, qara çay yaxalamaq saç rəngini yaxşılaşdırmaq və sağlam yeni saçların böyüməsini təşviq etməklə parlaqlığı artıra bilər. Ancaq lətifə iddialarına baxmayaraq, heç bir araşdırma bu fikri dəstəkləmir.
Əslində, qara çayın tərkibindəki kofein çox uzun müddət qaldıqda saç tellərini quruda bilər, xüsusən də nəmi asanlıqla qəbul etməyən saç tipinə sahib olanlarda. Bu problemi aradan qaldırmaq üçün qara çayı yuduqdan sonra kondisioner çəkin ().
Xülasə
Anekdot iddialarına baxmayaraq, qara çayın durulamalarının saç böyüməsini təşviq etdiyi və ya saç tökülməsinin qarşısını aldığına dair birbaşa sübut yoxdur. Bununla belə, bu durulamalar qaranlıq saçların rəngini və parlaqlığını müvəqqəti artıra bilər.
Qara çay qarqarasının əks təsiri varmı?
Qara çayı saçınıza və baş dərinizə sürtmək təhlükəsiz sayılır.
Yəni, qara çayın tərkibindəki kofein saç şaftınızı quruda bilər, bu da quru, zədələnmiş bir görünüşə səbəb ola bilər. Buna görə də yaxşı olar ki, qara çayı birbaşa baş dərisinə bir sprey şüşəsi ilə vurub duruladıqdan sonra kondisionerdən istifadə edin.
Yerli tətbiqdən heç bir məlum yan təsir olmasa da, qara çaya qarşı həssas olmadığınızdan əmin olmaq üçün dəri testi etmək həmişə yaxşıdır.
Bunun üçün qolunuzun daxili hissəsinə və ya yuxarı qolunuza az miqdarda soyudulmuş qara çay qoyun. 24 saatdan sonra qızartı, dəri rənginin dəyişməsi və ya qıcıqlanma əlamətlərini yoxlayın. Bu əlamətlərdən hər hansı biri görünsə, qara çayı yaxalamaqdan çəkinin.
Xülasə
Qara çay əksər insanlar üçün təhlükəsiz olsa da, həssas dərisi olanlar baş dərisinə sürməzdən əvvəl yamaq testini sınamalıdırlar.
Qara çayı necə yumaq olar
Saçınızı yaxalamaq üçün qara çaydan istifadə etməyə cəhd etmək istəyirsinizsə, bunu necə edin:
- 3-4 qara çay paketini 2 stəkan (475 ml) qaynar suya qoyun. Onları ən azı 1 saat və ya su otaq temperaturuna qədər soyudulana qədər isladın.
- Sonra, qara çayı təmiz bir sprey şüşəsinə tökün.
- Saç yaxalamaqdan istifadə etməyə hazır olduqda, şampundan istifadə etməyə başlayın. Qara çay tətbiq etməzdən əvvəl təmiz baş dərisinə ehtiyacınız olacaq.
- Nəm saçlarınızla saçınızı kiçik hissələrə ayırın və bol miqdarda çayı baş dərinizə səpin. Yumşaq masaj edin.
- Bütün başınız örtüldükdən sonra saçınıza bir duş qapağı qoyun və 30-60 dəqiqə gözləyin.
- Saçınızı sərin və ya ilıq su ilə yuyun və nəm saxlamaq üçün dərin bir kondisioner məhsulu istifadə edərək bitirin.
Saçınızın rəngini artırmaq üçün qara çaydan istifadə edirsinizsə, onu kökdən uca qədər çəkməlisiniz. Saçların böyüməsi üçün istifadə edirsinizsə, ilk növbədə baş dərinizə diqqət yetirin.
Köhnə köynək və ya digər köhnə paltar geyinmək də yaxşıdır, çünki qara çay paltarlarınızı ləkələyə bilər.
Xülasə
Qara çayı 3-4 qara çay paketi, su və bir sprey şüşəsi ilə yaxalaya bilərsiniz. Təmiz baş dərinizə və nəm saçınıza sprey edin və 30-60 dəqiqə saxlayın.
Alt xətt
yalnız dadlı içki deyil, həm də məşhur saç müalicəsidir.
Yenə də yalnız məhdud dəlillər göstərir ki, saçınıza və baş dərinizə qara çay tətbiq etmək saç rəngini və parlaqlığını yaxşılaşdıra bilər və buna görə də daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Bu, qaranlıq saçlarda ən yaxşı işləyə bilər.
Əgər sınamaq istəyirsinizsə, 3-4 qara çay paketini qaynar suya batırın və təmiz baş dərinizə və saçınıza çiləməzdən əvvəl suyun soyumasını gözləyin. Ən azı 30 dəqiqə saxlayın, yuyun və əlavə nəmləndirmə üçün dərin kondisionerdən istifadə edin.
Təsdiq edilmiş bir vasitə olmasa da, qara çay yaxalamaq asan, sərfəli və zərərsizdir.
Qara Çay Saç Sağlamlığını Təşviq edirmi?
Le qara çay nin oksidləşmiş yarpaqlarından hazırlanan məşhur içkidir Camellia sinensis bitki ().
Qidalandırıcı faydaları ilə məşhur olsa da, qara çay saç müalicəsi kimi də istifadə olunur. Bir çox tərəfdar bunun saç böyüməsini artırmağa, saç rəngini yaxşılaşdırmağa və saç parlaqlığını artırmağa kömək etdiyini iddia edir.
Xüsusilə, insanlar əsrlər boyu qara çayı birbaşa saça vuran qara çay qarqaralarından gözəllik vasitəsi kimi istifadə ediblər. Bununla belə, hər hansı bir elmi araşdırmanın bu iddiaları dəstəklədiyini düşünə bilərsiniz.
Bu məqalə qara çayın saç sağlamlığı üçün təsirli olub-olmadığını izah edir və qara çayı necə yaxalamaq lazım olduğunu göstərir.
Crissy Mitchell/Stocksy United
Qara Çayın Saç Sağlamlığı üçün Potensial Faydaları
Qara çay qarqaraları qara çayı saça sürtmək və bir neçə dəqiqədən bir saata qədər saxlamaqdan ibarətdir. Bu təbii gözəllik vasitəsi saçlarınızın ən yaxşı görünməsini təmin etmək üçün əsrlər boyu istifadə edilmişdir.
Saç rəngini yaxşılaşdıra bilər
Qara çay yüksək konsentrasiyaya malikdir, bir növ polifenolik antioksidant, sərbəst radikallar adlanan hüceyrələrə zərər verən birləşmələri neytrallaşdırır ().
Xüsusilə qara çayın tərkibində onun xarakterik tünd rəngini (, ) verir.
Bu tünd piqmentə görə qara çay qarqaraları təbii tünd saçlara müvəqqəti rəng təkan verə bilər və boz saçların görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər. Yenə də bu qısa müddətli həll saçınızı bir neçə dəfə yuduqdan sonra davam etməyəcək.
Bundan əlavə, bu müalicə sarışın, qırmızı, ağ, açıq qəhvəyi və ya digər açıq rəngli saçlarda yaxşı işləmir.
Saçların böyüməsini təşviq edə bilər
Qara çay saç yaxaları saç böyüməsini təşviq etmək üçün geniş istifadə olunur, çünki çayın yüksək antioksidant və kofein tərkibinin sağlam baş dərisini və saçı təşviq etdiyinə inanılır ().
Tərəfdarlar iddia edirlər ki, qara çayda olan kofein saç follikullarını bloklamaq üçün (DHT) – androgenik alopesiya (, ) kimi tanınan insanlarda saç tökülməsi ilə əlaqəli bir hormona çata bilər.
Yüksək səviyyəli DHT-nin saç follikullarını kiçildiyi və saç böyümə dövrünü qısaltdığı, zəifləmiş, kövrək saçların daha asan tökülməsinə səbəb olduğu göstərilmişdir (, , ).
İnsan dərisi nümunələri üzərində aparılan sınaq borusu tədqiqatı təklif etdi ki, kofein və testosteronun yerli tətbiqi saç böyüməsinin anagen (saç istehsalı) fazasını uzatmaqla saç böyüməsini təşviq edə bilər ().
Başqa bir sınaq borusu tədqiqatında yerli 0,2% maye kofein məhlulundan istifadə etməklə oxşar nəticələr müşahidə edildi. Bununla belə, bu tədqiqat istehsalçı tərəfindən maliyyələşdirilib ().
Bu tədqiqatlardan başqa, qara çayın saç böyüməsini təşviq edə biləcəyini müəyyən etmək üçün heç bir araşdırma yoxdur. Bundan əlavə, nə qədər qara çay və kofeinə ehtiyac duyulduğu və ya görünən nəticələr əldə etmək üçün bu məhlulu baş dərinizdə nə qədər saxlamağınız aydın deyil.
Beləliklə, daha çox insan araşdırmasına ehtiyac var.
Nəhayət, saç tökülməsinin bir çox səbəbi var, o cümlədən qidalanma, stress, hormonlar, genetika və saçın zədələnməsi. Saç tökülməsi ilə bağlı problemləri həll etmək üçün qara çaya güvənmək əvəzinə, saç tökülməsinin əsas səbəbini müəyyən etməyə kömək edəcək bir dermatoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır (, ).
Parlaq saçları təşviq edə bilər
Saçların parlaqlığı nəmlənmiş və bütöv saçlardan gəlir. İşıq zədələnmiş saçlara yaxşı əks olunmur, () yaradır.
Teorik olaraq, qara çay yaxalamaq saç rəngini yaxşılaşdırmaq və sağlam yeni saçların böyüməsini təşviq etməklə parlaqlığı artıra bilər. Ancaq lətifə iddialarına baxmayaraq, heç bir araşdırma bu fikri dəstəkləmir.
Əslində, qara çayın tərkibindəki kofein çox uzun müddət qaldıqda saç tellərini quruda bilər, xüsusən də nəmi asanlıqla qəbul etməyən saç tipinə sahib olanlarda. Bu problemi aradan qaldırmaq üçün qara çayı yuduqdan sonra kondisioner çəkin ().
Qara çay qarqarasının əks təsiri varmı?
Qara çayı saçınıza və baş dərinizə sürtmək təhlükəsiz sayılır.
Yəni, qara çayın tərkibindəki kofein saç şaftınızı quruda bilər, bu da quru, zədələnmiş bir görünüşə səbəb ola bilər. Buna görə də yaxşı olar ki, qara çayı birbaşa baş dərisinə bir sprey şüşəsi ilə vurub duruladıqdan sonra kondisionerdən istifadə edin.
Yerli tətbiqdən heç bir məlum yan təsir olmasa da, qara çaya qarşı həssas olmadığınızdan əmin olmaq üçün dəri testi etmək həmişə yaxşıdır.
Bunun üçün qolunuzun daxili hissəsinə və ya yuxarı qolunuza az miqdarda soyudulmuş qara çay qoyun. 24 saatdan sonra qızartı, dəri rənginin dəyişməsi və ya qıcıqlanma əlamətlərini yoxlayın. Bu əlamətlərdən hər hansı biri görünsə, qara çayı yaxalamaqdan çəkinin.
Qara çayı necə yumaq olar
Saçınızı yaxalamaq üçün qara çaydan istifadə etməyə cəhd etmək istəyirsinizsə, bunu necə edin:
Saçınızın rəngini artırmaq üçün qara çaydan istifadə edirsinizsə, onu kökdən uca qədər çəkməlisiniz. Saçların böyüməsi üçün istifadə edirsinizsə, ilk növbədə baş dərinizə diqqət yetirin.
Köhnə köynək və ya digər köhnə paltar geyinmək də yaxşıdır, çünki qara çay paltarlarınızı ləkələyə bilər.
Alt xətt
yalnız dadlı içki deyil, həm də məşhur saç müalicəsidir.
Yenə də yalnız məhdud dəlillər göstərir ki, saçınıza və baş dərinizə qara çay tətbiq etmək saç rəngini və parlaqlığını yaxşılaşdıra bilər və buna görə də daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Bu, qaranlıq saçlarda ən yaxşı işləyə bilər.
Əgər sınamaq istəyirsinizsə, 3-4 qara çay paketini qaynar suya batırın və təmiz baş dərinizə və saçınıza çiləməzdən əvvəl suyun soyumasını gözləyin. Ən azı 30 dəqiqə saxlayın, yuyun və əlavə nəmləndirmə üçün dərin kondisionerdən istifadə edin.
Təsdiq edilmiş bir vasitə olmasa da, qara çay yaxalamaq asan, sərfəli və zərərsizdir.