Sevgililər Gününü ailəniz, dostlarınız və dostlarınızla qeyd edin şiş yoldaşları bu partnyorun təliminə yaxınlaşaraq! Bir tərəfdaşla məşq etmək təkcə daha zövqlü deyil, həm də daha məsuliyyətli, motivasiyalı hiss etməyə və hətta hədəflərinizə daha tez çatmağa kömək edə bilər.
Təlim tərəfdaşının üstünlükləri
- Təlim partnyorunuzla görüşməyi planlaşdırırsınızsa, ləğv etmək ehtimalınız azdır!
- Dostlar motivasiya, rəqabət, gülüş və təşviq vasitəsilə əlavə təkan verə bilər. A öyrənmək Xüsusilə insanlara dostları ilə birlikdə fiziki fəaliyyətdən daha çox həzz almalarını təklif edin.
- Dostlar sizə yeni hərəkətləri, o cümlədən mürəkkəb hərəkətlər tələb edən çətin tərəfdaş məşqlərini öyrədə bilər, beləliklə siz və vücudunuz tıxacda ilişib qalmayasınız.
Amma çox. Siz artıq bilirsiniz ki, zəhmli adamdır! Odur ki, şokolad qutusunu yerə qoyun və bu ürək vuran partnyorun məşqi üçün sevimli Anytime Fitness əkizlərimiz Amanda və Anna dəstinə qoşulun.