Həqiqət vaxtı: Mən suyu sevmirəm. Bütün. Mən bunu deyəndə insanlar gülür və başlarını bulayırlar, amma bu doğrudur və mən dramatik olmağa çalışmıram. Su o qədər mülayimdir ki, dadı pisdir. Ancaq bunun mənim üçün yaxşı olduğunu bilirəm. əsas-buna görə də mən həmişə özümü daha çox içmək üçün yeni yollar tapmağa çalışıram. Dad yaxşı bir yoldur, lakin qablaşdırılmış və işlənmiş seçimlər bizim üçün həmişə ən yaxşısı deyil. Bəs təbii dad? Baş barmaqları yuxarı.
Siz də eyni şəkildə hiss edə bilərsiniz və ya sadəcə o qədər su içə bilərsiniz (yaxşı iş!) ki, təkrarlama köhnəlir. Hər halda, suyun infuziyası yaxşı bir seçimdir. Anytime Fitness Business Mətbəxindən sizə məsləhətlər göndərərək Jane Trainer-dən daha çox öyrənin.
Suyun Dadını Artırmanın Yolları
- Meyvə
- Tərəvəz
- Otlar
- Ya da üçü də!
pik: Maksimum ləzzəti almaq üçün dəmlənmiş suyu içməzdən əvvəl bir neçə saat soyuducuda saxlayın.
