Apprenez à #BurnTheTurkey avec ces guides principaux

Pas de stress: il est très facile de #BurnTheTurkey. (Eh bien, mis à part l’énergie dont vous avez besoin pour vous faire bouger!) Flux #BurnTheTurkey sur Facebook n’est pas suffisant pour inspirer votre propre activité, consultez nos formations ci-dessous. Nous vous entraînons à souffler et à souffler et à travailler assez rapidement des muscles de la tête aux pieds.

Bonus: Non seulement vous neutralisez les calories des vacances et entrez dans vos collections, vous vous sentez plus énergique et sécurisé, mais chaque vidéo ou image de formation que vous partagez avec #BurnTheTurkey avec le hashtag (et le tag) @AnytimeFitness ainsi nous pouvons le voir!) du 15 au 24 novembre. Envoyez un autre dollar à Feeding America.


5 façons terribles de brûler les cuisses

Que vous soyez la personne responsable de la cuisine, de les manger ou même de les bannir de votre salle à manger, vos jambes peuvent être au centre de la conversation autour de votre table de fête si vous travaillez sur ces cinq fonctions de la formation hebdomadaire.

#BurnTheTurkey cuisses


5 façons efficaces de brûler ces ailes

Faisons en sorte que #BurnTheTurkey se combine et se traite cette année en ajoutant un peu de garniture maigre à nos ailes de dinde!

Ailes #BurnTheTurkey


10 exercices de double brûlure

Il devrait être clair que nous nous amusons maintenant avec les séances d’entraînement et que nous leur fournissons de délicieux extraits de chaux pouvant être développés sur notre propre physique. Ensuite: votre poitrine!

#BurnTheTurkey seins


7 grands mouvements pour brûler les plumes de la queue

OK, les gens, il est temps de brûler ce que votre mère vous a donné! Nous maintenons les choses en mouvement en ajoutant ce merveilleux entraînement de glut pour brûler les "plumes de la queue".

Plume de queue #BurnTheTurkey

N'oubliez pas de prendre une photo ou une vidéo de vous-même et de l'entraîner du 15 au 24. Novembre 2016 et partagez #BurnTheTurkey à aider à nourrir l'Amérique!

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