Meadowsweet ከሮዝ ቤተሰብ የመጣ ተክል ነው። ለብዙ መቶ ዘመናት በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ የመገጣጠሚያ ህመምን, የልብ ህመምን, ወዘተ.

በሰውነትዎ ውስጥ ጸረ-አልባነት ተፅእኖ እንዳላቸው የሚታመኑ ብዙ ውህዶች፣ ሳሊሲሊቴስ እና ታኒን ()ን ጨምሮ ይዟል።

ይህ መጣጥፍ የሜዳውስዊት ጥቅሞችን ፣ ሊወሰዱ የሚገባቸው ጥንቃቄዎች እና የሜዳውስዊት ሻይ እንዴት እንደሚሰራ አጠቃላይ እይታን ያቀርባል።

ጄኒ ሪዝ/የጌቲ ምስሎች

Meadowsweet ምንድን ነው?

Meadowsweet (ፊሊፒንዱላ ኡልማርያ(ሜዳውስዊት) እና ሴንት ጆንስ ዎርት በመባልም የሚታወቁት ከአውሮፓ እና ከፊል እስያ የሚገኝ የአበባ ተክል ነው። በእንግሊዝ እና በአየርላንድ በብዛት ይገኛል ነገር ግን በሰሜን አሜሪካ () ውስጥም ይገኛል።

በእርጥብ ቦታዎች እና ረግረጋማ አካባቢዎች እና በወንዝ ዳርቻዎች ላይ ይበቅላል. ደስ የሚል፣ ጣፋጭ መዓዛ ያላቸው እና እንደ ሻይ እና ጭምቅ ያሉ ለመድኃኒት ዝግጅቶች የሚያገለግሉ ነጭ አበባዎችን በክላስተር ውስጥ ይዟል።

በባህላዊ መድኃኒት ለጨጓራ ቁስለት, ጉንፋን, የመገጣጠሚያ ህመም, አርትራይተስ እና ሪህ. የኩላሊት ወይም የፊኛ ኢንፌክሽን ላለባቸው ሰዎች የሽንት ምርትን ለመጨመር እንደ ዲዩቲክ ተሰጥቷል ()።

በተጨማሪም የአበባው የአበባ ዱቄት በታሪክ ሜዳውን ለማጣፈጥ ያገለግል ነበር እና ዛሬም በአንዳንድ የመጠጥ ዓይነቶች ላይ ይጨመራል ()።

ማጠቃለያ

Meadowsweet በሻይ እና በማውጣት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል ነጭ ፣ ጥሩ መዓዛ ያላቸው አበቦች ያለው እፅዋት ነው። በታሪክ እንደ ዳይሪቲክ እና የመገጣጠሚያ ህመም እና ሪህ ጨምሮ እብጠትን ለማከም ያገለግል ነበር።

ንጥረ ነገሮች እና ውህዶች

Meadowsweet በሰውነትዎ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያላቸውን የእፅዋት ውህዶች ይዟል.

እፅዋቱ ሁለት ጠቃሚ የእጽዋት ውህዶች ቡድኖችን ይይዛል-ታኒን - በተለይም ሩጎሲን የሚባሉ ኤላጊታኒን ዓይነቶች እና ፍሌቮኖይዶች ኬኤምፕፌሮል እና quercetin (, ,) ጨምሮ.

እነዚህ ውህዶች፣ በሜዳውስዊት ውስጥ ከሚገኙ ሌሎች ጋር፣ እንደ ሊሰሩ ይችላሉ። አንቲኦክሲደንትስ ለበሽታ () ሊያበረክቱ የሚችሉ ፍሪ radicals በሚባሉ ምላሽ ሰጪ ሞለኪውሎች የሚደርሰውን የሕዋስ እና የሕብረ ሕዋሳትን ጉዳት ይዋጋል።

በተጨማሪም, እነዚህ ውህዶች ፀረ-ብግነት ውጤቶች () ሊኖራቸው ይችላል.

Meadowsweet በተጨማሪም በሰውነትዎ ላይ ህመምን እና እብጠትን የሚቀንስ የአስፕሪን ንቁ አካል የሆነ ትንሽ ሳሊሲሊክ አሲድ ይይዛል።

ማጠቃለያ

ጠቃሚ ባህሪያት ሊኖራቸው የሚችለው በሜዳውስዊት ውስጥ ያሉ ውህዶች flavonoids፣ ellagitannins እና salicylic acid ያካትታሉ። እነዚህ ውህዶች, ከሌሎች ጋር, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች ሊኖራቸው ይችላል.

ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች

Meadowsweet ለዘመናት ለመድኃኒትነት ሲያገለግል ቆይቷል፣ ነገር ግን ጥቅሞቹን የሚደግፉ ሳይንሳዊ መረጃዎች ውስን ናቸው።

ፀረ-ብግነት

በጣም ከተጠኑት የሜዳውስዊት አጠቃቀሞች አንዱ እብጠትን በመቀነስ እና እብጠትን በማከም ረገድ ያለው ሚና ነው።

የሙከራ-ቱቦ እና የአይጥ ጥናቶች እፅዋቱ የተወሰኑ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ሊገታ ፣ የደም እብጠት ምልክቶችን ሊቀንስ እና ከእብጠት ጋር የተዛመዱ የሕመም ስሜቶችን መቀነስ (, ,) እንደሚቀንስ ደርሰውበታል ።

እነዚህ ንብረቶች ለምን በታሪክ እንደ የመገጣጠሚያ ህመም ላሉ ህክምናዎች እንደ መድኃኒትነት ያገለግሉ ይሆናል።

እፅዋቱ በደም ውስጥ ዩሪክ አሲድ በማከማቸት እና በመገጣጠሚያዎች አካባቢ ክሪስታላይዝድ ዩሪክ አሲድ ከሚታወቀው የአርትራይተስ በሽታ ጋር ተያይዞ ከባድ የመገጣጠሚያ ህመምን ያስታግሳል የሚል ግምት አለ።

ለምሳሌ፣ በሙከራ-ቱቦ የተደረገ ጥናት በሜዳውስዊት ውስጥ ያሉ ውህዶች xanthine oxidase የተባለውን ዩሪክ አሲድ (ዩሪክ አሲድ) በማምረት ሂደት ውስጥ የተሳተፈውን ኢንዛይም ሊገድቡ እንደሚችሉ አረጋግጧል።

ይሁን እንጂ የፈተና-ቱቦ እና የእንስሳት ጥናቶች ውጤቶች በሰዎች ላይ እንደሚተገበሩ ጥናቶች እስካሁን አረጋግጠዋል. በሰዎች ላይ በሜዳውስዊት አጠቃቀም ላይ የተደረገው ውስን ምርምር ተስፋ ሰጪ አይደለም።

በ4 ጤናማ ጎልማሶች ላይ ባደረገው የ20-ሳምንት ጥናት በቡድን ከፕላሴቦ ቡድን () ጋር ሲነፃፀር የሜዳውስዊት ፣ የካሞሜል እና የዊሎው ቅርፊት ተዋጽኦዎችን የያዙ ዕለታዊ መጠጦችን ሲቀበል ምንም ጠቃሚ ፀረ-ብግነት ውጤቶች አልታዩም።

በሰዎች ላይ እብጠትን ለማከም የዚህ ተክል አጠቃቀም ላይ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል.

የቆዳ መቆጣት

አንዳንዶች Meadowsweet ለቆዳ እብጠት፣ መቅላት ወይም ብጉር እንደ ወቅታዊ ህክምና ሊያገለግል ይችላል ይላሉ ነገርግን ይህን ሃሳብ የሚደግፍ ምንም አይነት ጥናት የለም።

Meadowsweet የቆሰለ ቆዳን ወይም ብጉርን ያስታግሳል የሚለው እምነት ከሳሊሲሊክ አሲድ እና ከታኒን ይዘቱ የመነጨ ነው።

ብዙውን ጊዜ ሳላይሊክሊክ አሲድ ቆዳን ለማራገፍ እና ለማራገፍ በቆዳ ላይ ይሠራበታል. ይህ በፀሐይ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል እና ሜላስማ () የሚባሉ ቡናማ የቆዳ ነጠብጣቦች.

ታኒን የማስታረቅ ባህሪይ አለው ተብሎ ይታሰባል፣ ይህ ማለት ከተዘጋጉ ቀዳዳዎች ውስጥ ዘይት ለማውጣት እና ቆዳን ለማፅዳት ይረዳሉ ()።

በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ሰዎች የሜዳውስዊት ፀረ-ብግነት እና በሰውነት ውስጥ ያለው ፀረ-ባክቴሪያ አቅም ወደ ቆዳ እንደሚተረጎም ያምናሉ።

በእነዚህ ምክንያቶች በርካታ የቆዳ ክሬሞች እና ሴረም ሜዶውስዊት ይይዛሉ - ምንም እንኳን እፅዋቱ የቆዳ ጤናን እንደሚያሻሽል የሚናገሩት ማንኛውም የይገባኛል ጥያቄዎች ታሪክ ብቻ ናቸው እና በሰዎች ላይ ምርምር ያስፈልጋል።

ሌሎች ጥቅሞች

Meadowsweet ሌሎች ብዙ ጥቅሞች አሉት፣ ነገር ግን ምርምር ይጎድላል።

አዳዲስ እና አሮጌ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው እና አንዳንድ ባክቴሪያዎችን መዋጋት ይችላል, በተለይም ብዙውን ጊዜ ለምግብ መመረዝ ተጠያቂ ናቸው. ነገር ግን በዚህ አካባቢ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል (, ,).

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሜዳውስዊት ውህዶች ለካንሰር አመንጪ ወኪሎች እና ሂደቶች (, ,) በተጋለጡ አይጦች ላይ ዕጢዎችን እድገት በእጅጉ ይከላከላሉ.

እፅዋቱ በሰዎች ላይ ሊያመጣ የሚችለውን ጥቅም የበለጠ ማጣራት አጠቃቀሙን የበለጠ ለመረዳት ያስፈልጋል።

ማጠቃለያ

የሙከራ-ቱቦ እና የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት meadowsweet ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት ፣ ግን ምርምር እስካሁን አልተገኘም እነዚህ ተፅእኖዎች በሰዎች ላይ እንደ የመገጣጠሚያ ህመም ወይም ብጉር ባሉ እብጠት ሁኔታዎች ላይ ማሻሻያ ተደርጎላቸዋል።

ጥንቃቄ

በሰዎች ላይ በሜዳውስዊት ላይ የተደረገ ጥናት አለመኖሩ አጠቃቀሙን ሊያስከትል የሚችለውን ጉዳት ለመተንተን አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ሻይ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው የእጽዋት ዓይነት ነው, ነገር ግን tinctures እንዲሁ ይገኛሉ.

በምርት መለያዎች ላይ ከሚመከሩት መጠኖች ያልበለጠ መጠነኛ በሆነ መጠን meadowsweet መጠቀም ምናልባት ለጤናማ አዋቂዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ ነገር ግን ሳይንቲስቶች ስለ ደህንነት እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንም አይነት ሪፖርት አለመኖሩን ያስታውሱ።

Meadowsweetን ከመሞከርዎ በፊት በተለይም ማንኛውንም መድሃኒት ወይም ናርኮቲክ የሚወስዱ ከሆነ ወይም አስቀድሞ የነበረበት የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ማነጋገር ጥሩ ነው።

አስፕሪን ከወሰዱ, ከዕፅዋቱ ይጠንቀቁ ምክንያቱም የሳሊሲሊክ አሲድ, የአስፕሪን ንቁ አካል ስላለው ነው. እና ለአስፕሪን አለርጂ ካለብዎ ወይም ከሜዳውስዊትን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ ()።

በመጨረሻም በልጆች ወይም ነፍሰ ጡር ወይም ጡት በሚያጠቡ ሰዎች ላይ ስለ meadowsweet ደህንነት በቂ ጥናት የለም. ስለዚህ እነዚህ ቡድኖች ማስወገድ አለባቸው.

ማጠቃለያ

በምርምር እጦት ምክንያት በአሁኑ ጊዜ ደረጃውን የጠበቀ የሜዳውስዊት መጠን የለም፣ ወይም ሊኖሩ ስለሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንም መረጃ የለም። ሊሞክሩት እያሰቡ ከሆነ በመጀመሪያ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ያነጋግሩ።

Meadowsweet ሻይ እንዴት እንደሚሰራ

Meadowsweet በመስመር ላይ እና በአንዳንድ የጤና ምግብ መደብሮች እንደ ላላ ሻይ ወይም በሻይ ከረጢቶች ይገኛል።

በአሁኑ ጊዜ ለሜዳውስዊት ምንም ዓይነት ደረጃውን የጠበቀ የመድኃኒት መጠን የለም ፣ ግን አብዛኛዎቹ ምርቶች ከ 1 እስከ 2 የሾርባ ማንኪያ (2 እስከ 4 ግራም) የደረቀ ሻይ ከ 1 ኩባያ (237 ሚሊ ሊት) የፈላ ውሃ ጋር እንዲዋሃዱ ይመክራሉ።

ድብልቁን ከማጣራት እና ከመጠጣትዎ በፊት ለ 15 ደቂቃዎች ያህል እንዲራቡ ያድርጉ.

ማጠቃለያ

ከ 1 እስከ 237 የሾርባ ማንኪያ (ከ1 እስከ 2 ግራም) የደረቀ የሜዳውስዊት 2 ኩባያ (4 ሚሊ ሊትር) ሙቅ ውሃ በማፍሰስ የሜዳውዝ ስዊት ሻይን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ይችላሉ። ለማፍሰስ ይውጡ፣ ከዚያ ያጣሩ እና ይደሰቱ።

የታችኛው መስመር

Meadowsweet በአውሮፓ የሚገኝ የአበባ እፅዋት ለዘመናት ለልብ ህመም ፣ለመገጣጠሚያ ህመም ፣ለጉንፋን እና ለበሽታ ህክምና አገልግሎት ላይ ይውላል።

በእጽዋቱ ላይ የሚደረገው ምርምር ውስን ነው, ነገር ግን የሙከራ-ቱቦ እና የእንስሳት ጥናቶች ፀረ-ብግነት ውጤቶች እንዳሉት ይጠቁማሉ. ነገር ግን፣ በሰዎች ላይ እንደ ብጉር እና ብጉር ያሉ ብግነት ሁኔታዎችን ለማከም የዚህ እፅዋት አጠቃቀም ላይ ምንም ጥናቶች የሉም ማለት ይቻላል።

Meadowsweet አብዛኛውን ጊዜ በሻይ መልክ ይበላል. መሞከር ከፈለጉ በመጀመሪያ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ያነጋግሩ።