Sclérose en plaques: Miskien is dit nie vitamien D van die son wat mense met veelvuldige sklerose help nie, maar UVB-bestraling.
Dit is reg ... dieselfde bestraling wat velkanker veroorsaak.
Helen Tremlett, PhD, professor in neuro-epidemiologie en veelvuldige sklerose by die Djavad Mowafaghian-sentrum vir breingesondheid, het sonblootstelling op die lewens van veelvuldige sklerosepasiënte bestudeer deur die nuutste inligting te gebruik. van NASA.
Uit die Nurses' Health Studie-kohort is 3 226 mense met veelvuldige sklerose (MS) geokodeer.
Hierdie inligting is toe vergelyk en ontleed met NASA UVB-nasporingsdata.
Tremlett en sy span het spesifiek na Boston gereis vir die Nurses' Health Study-kohort.
“Om hierdie soort vrae te ondersoek is 'n groot en kragtige hulpbron. Hulle het vroue gevolg wat verpleegsters in die Verenigde State was. Met verloop van tyd het sommige siektes soos MS ontwikkel,” het Tremlett aan Healthline gesê.
Diegene wat in gebiede met hoë UVB gewoon het, het 'n 45% verminderde risiko van MS gehad. Blootstelling aan hoë somerson in hoë UVB gebiede was ook geassosieer met verminderde risiko.
"Mense het nie baie vel nodig nie, net om in die son te wees," het Tremlett gesê.
Die liggaam skep vitamien D wanneer dit aan sonlig blootgestel word. Die studie dui egter daarop dat hier meer as vitamien D speel.
"Ons weet nie hoe dit werk nie," het Tremlett gesê. “Dit kan byvoorbeeld wees dat die son die retina aan die agterkant van die oog tref, wat die hoeveelheid melatonien wat geproduseer word, beïnvloed, wat die sirkadiese ritme beïnvloed. Dit kan die slaap-wakker siklus en immuunregulering beïnvloed,” het Tremlett voorgestel.
Inhoudsopgawe
Nog 'n sonnige studeerkamer
Nog 'n navorsingsprojek, die Sonskynstudie, het lewenslange sonblootstelling en die verband daarvan met MS ondersoek.
Daarbenewens het hierdie studie vitamien D-vlakke ontleed en gevalle en kontroles in Kaukasiërs en mense van Afrika- en Spaanse afkoms verdeel.
Sake en tjeks is geneem deur lede van Kaiser Permanente Suid-Kalifornië.
Talle studies het die verband tussen vitamien D en MS gedokumenteer. Maar hierdie studie bevraagteken vitamien D as 'n oorsaak van MS en die rol daarvan in die verbetering van gesondheid, veral vir mense van Afrika en Spaanse afkoms.
Hoër vitamien D is slegs geassosieer met 'n laer risiko van veelvuldige sklerose by wit mense, nie in mense van Afrika en Spaanse afkoms nie. Daar was geen assosiasie vir die ander subgroepe nie.
Dit is ook vasgestel dat lewenslange blootstelling blykbaar die risiko van MS te verminder, ongeag ras of etnisiteit.
“Mense wat meer tyd in die buitelug deurbring, is gewoonlik fisieke aktiwiteit soos stap, stap, fietsry, draf of tuinmaak. Dit kan dus die kombinasie van buitelugoefening wees wat mense regtig teen MS beskerm,” sê dr. Annette Langer-Gould, 'n medewerker by Kaiser Permanente Suid-Kalifornië in Pasadena, 'n lid van die Amerikaanse Akademie vir Neurologie en skrywer van die studie.
Vitamien D-vlakke is 'n maklike manier om dit indirek in Kaukasiërs te meet, maar nie by mense van Spaanse of Afrika-afkoms nie, wie se vitamien D-vlakke nie soveel styg selfs met dieselfde sonblootstelling nie.
"My aanbeveling is om sonlig van natuurlike bronne te kry, sonskerm te dra om velkanker te voorkom, en probeer om 'n gemiddeld van 30 minute per dag te spandeer aan buitemuurse aktiwiteite soos stap of tuinmaak," het Langer-Gould aan Healthline gesê.
"Dit het iets te doen met die immuunstelsel, regulatoriese selle wat ultraviolet verhoog," verduidelik Nick LaRocca, PhD, vise-president van gesondheidsorglewering en beleidsnavorsing by die National Multiple Sclerosis Society.
"Daar is groeiende belangstelling dat UV-strale 'n rol speel in MS-risiko, onafhanklik van die rol van vitamien D," het hy aan Healthline gesê.
Hierdie studies het gekyk na waar mense grootgeword het en die verband met MS.
Studie begin in Australië
Verlede jaar het Prue Hart, Ph.D., van Wes-Australië, UV-bestraling suksesvol gebruik op pasiënte met veelvuldige sklerose wat 'n aanval gehad het, maar geen ander siekte-aktiwiteit gehad het nie.
Na positiewe resultate het Hart toe die PhoCIS-proef geskep om die uitwerking van UV-strale (fototerapie) op MS-pasiënte met klinies geïsoleerde sindroom (CIS) verder te bestudeer.
Hierdie studie is tans besig om te werf.
"As die rol van sonlig meer kompleks is as wat verwag is, moet ons uitvind," het LaRocca gesê, en bygevoeg dat "vir enigiets wat met veelvuldige sklerose verband hou, dit ingewikkeld is."
Redakteur se nota: Caroline Craven is 'n MS pasiënt deskundige. Haar bekroonde blog is GirlwithMS.com, en sy kan gevind word by Gazouillement.
