- Apple a annoncé cinq fonctionnalités sur l’iPhone et l’Apple Watch qui peuvent être utiles aux personnes atteintes de diabète.
- Ceux-ci incluent l’activité, le suivi du cycle, le sommeil, l’identification médicale et les applications tierces.
- Ils ont également rendu compte d’études montrant comment les niveaux d’activité et le cycle menstruel peuvent influencer la glycémie.
- Les experts affirment que les applications tierces sont particulièrement utiles dans la gestion du diabète.
- Cependant, les fonctionnalités intégrées d’Apple, comme son identification médicale, peuvent également être utiles..
La gestion du diabète peut être difficile. Cela oblige les gens à rester vigilants quant à la surveillance de leur glycémie et à prendre régulièrement leurs médicaments. De plus, il est important que les personnes atteintes de diabète aient une alimentation saine et fassent régulièrement de l’exercice.
Cependant, Apple vise à faciliter cette tâche avec son iPhone et son Apple Watch.
En collaboration avec l’American Heart Association et le Brigham and Women’s Hospital, ils mènent le Étude sur le cœur et le mouvement de la pomme qui cherche à étudier l’association entre l’activité physique et la santé cardiaque.
De plus, ils se sont associés à la Harvard TH Chan School of Public Health et à l’Institut national des sciences de la santé environnementale pour le Étude Apple sur la santé des femmes qui vise à en apprendre davantage sur l’interaction entre le mode de vie, la démographie et la santé menstruelle et gynécologique.
Plus récemment, coïncidant avec la Journée nationale du diabète, le 14 novembre 2023, ils partagé de nouvelles découvertes indiquant comment ces deux études améliorent nos connaissances sur les soins du diabète.
Ils ont également expliqué comment cinq fonctionnalités particulières de l’iPhone et de l’Apple Watch peuvent être utilisées pour améliorer la gestion du diabète.
Ce que les études ont révélé sur le contrôle de la glycémie
Les études ont rapporté des résultats relatifs à deux domaines de préoccupation en matière de diabète : les niveaux d’activité et le cycle menstruel.
Niveaux d’activité et contrôle de la glycémie
Les niveaux d’activité en particulier ont eu un effet positif sur le contrôle de la glycémie.
Les chercheurs ont découvert que lorsque les gens augmentaient la durée de leurs exercices ou le nombre moyen de pas qu’ils faisaient chaque jour, leur glycémie restait dans la plage cible de 70 à 180 mg/dL pendant une plus grande période de temps.
De plus, les participants qui faisaient de l’exercice plus de 30 minutes par jour restaient dans cette fourchette 78,8 % du temps.
En outre, ceux qui se sont identifiés comme des femmes et ont fait plus de 10 000 pas par jour sont restés dans cette fourchette plus longtemps que ceux qui se sont identifiés comme des hommes.
MacRae a en outre qualifié d’« excitant » que l’intégration des données d’exercice et de surveillance continue de la glycémie à l’aide d’Apple HealthKit puisse être utilisée pour aider les gens à améliorer leur contrôle de la glycémie et à réduire leur risque de maladie cardiaque.
Cycle menstruel et contrôle de la glycémie
En ce qui concerne le cycle menstruel, il semble y avoir des influences hormonales qui affectent la glycémie.
Il y a eu une légère augmentation de la durée pendant laquelle les femmes sont restées dans la plage cible de glycémie pendant la phase folliculaire par rapport à la phase lutéale. La progestérone est plus faible pendant la phase folliculaire, selon les auteurs de l’étude.
Les chercheurs ont également rapporté des résultats liés au syndrome des ovaires polykystiques SOPK, une maladie impliquant divers déséquilibres hormonaux. Le fait d’avoir un SOPK et un indice de masse corporelle supérieur à 30 kg/m2 est lié à une résistance à l’insuline qui entraîne une glycémie plus élevée.
Ils ont constaté que les personnes atteintes du SOPK passaient moins de temps dans la plage cible de glycémie pendant la phase folliculaire que celles qui n’étaient pas atteintes du syndrome. En outre, cette tendance s’est répercutée sur la phase lutéale.
Outils iPhone et Apple Watch pour la gestion du diabète
Apple a mis en avant cinq fonctionnalités de l’iPhone et de l’Apple Watch qui, selon elle, sont pertinentes pour la gestion du diabète, sur la base des études auxquelles ils collaborent ainsi que d’autres recherches.
Application d’activité
L’application Activité peut être un excellent moyen d’augmenter votre nombre de pas ou de travailler à augmenter vos niveaux d’activité. Apple déclare que cette application vous permettra de définir des objectifs, d’enregistrer la durée et de recevoir des rappels si vous n’avez pas encore atteint vos objectifs d’exercice.
Suivi des cycles
Cycle Tracking fait exactement ce à quoi vous vous attendez : il suit votre cycle, prédit quand vous aurez vos règles et estime l’ovulation. Il peut également vous indiquer où vous en êtes dans votre cycle, ce qui peut être utile dans la gestion de la glycémie étant donné l’impact des fluctuations hormonales sur la glycémie.
Dormir
Carte d’identité médicale
L’identification médicale, incluse dans l’application Santé, vous permet d’enregistrer des informations sur votre état de santé et les médicaments que vous prenez. Il peut être partagé avec le personnel médical en cas d’urgence.
Applications tierces
Apple a noté que plusieurs applications tierces conçues pour suivre et mesurer la glycémie sont disponibles. Certains d’entre eux sont même intégrés à l’Apple Watch, vous permettant de visualiser votre glycémie directement depuis le cadran de la montre. De plus, certaines applications permettront aux membres de votre famille de télécharger une application qu’ils pourront utiliser pour garder un œil sur vos lectures.
Ce que disent les experts sur ces fonctionnalités de gestion du diabète
Parmi toutes ces fonctionnalités, il semble que les experts soient les plus enthousiasmés par les applications tierces.
« Si vous utilisez l’un de ces appareils », a-t-elle déclaré, « un téléphone intelligent peut être un excellent complément à vos outils de gestion du diabète, car vous pouvez facilement consulter vos données de glycémie ou gérer votre pompe à insuline directement à partir d’une application sur votre ordinateur. téléphone.
En matière de nutrition, elle estime que des applications comme Calorie King ou MyFitnesl sont d’excellents moyens de suivre votre apport alimentaire et vos glucides.
Catherine Rall, diététiste professionnelle Joyeux V , a accepté, déclarant : « La fonctionnalité des applications tierces est la plus importante ici. La possibilité de se connecter plus pleinement aux applications existantes de suivi de la glycémie permettra aux personnes atteintes de diabète de surveiller de plus près leur taux et de transporter un appareil de moins pour ce faire.
Rall a en outre noté que la fonction d’identification médicale peut sauver des vies si quelqu’un subit une chute de glycémie.
« Il est probablement moins cher d’acquérir un appareil autonome pour la gestion du diabète », a-t-elle ajouté, « mais si vous faites bon usage des autres fonctionnalités de l’Apple Watch, cela peut être un bon achat. » »
Sa recommandation pour la meilleure application pour la gestion de la glycémie est OneDrop.
« Il possède toutes les fonctionnalités de suivi des données vraiment essentielles, il est disponible sur Android et iOS, et il est gratuit », a-t-elle déclaré.
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