Si vous vivez avec l’asthme, vous ne pourrez peut-être pas toujours éviter le rhume et la grippe, mais être bien préparé avec des informations précises est la meilleure façon de les affronter. Getty Images
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- La saison du rhume et de la grippe peut être particulièrement difficile pour les personnes asthmatiques.
- Un certain nombre de mythes et de fausses affirmations sur la meilleure façon de traiter l’asthme pendant cette période persistent.
- Un asthme bien géré peut aider à atténuer les symptômes du rhume et de la grippe.
La saison du rhume et de la grippe peut avoir des conséquences néfastes pour tout le monde, mais pour les personnes asthmatiques, cette période de l’année peut être particulièrement difficile.
«Lorsque les gens se présentent à l’hôpital pour une exacerbation de l’asthme vers cette période de l’année, il s’agit généralement d’une infection virale des voies respiratoires supérieures ou de la grippe. Cela tend à être le facteur provocant « , Le Dr Benjamin Seides, pneumologue au groupe médical régional Northwestern Medicine de Winfield, dans l’Illinois, a confié à Healthline.
Bien que les rhumes et les grippes soient courants, il existe encore de nombreux malentendus sur la relation entre les conditions et l’asthme.
Voici la vérité sur quatre mythes courants qui continuent de semer la confusion parmi les gens à propos de l’asthme et de la grippe.
1. Les personnes asthmatiques ne devraient pas se faire vacciner contre la grippe
Seides dit que ce mythe est basé sur l’idée fausse que le vaccin contre la grippe va provoquer une poussée d’asthme. Cependant, il dit qu’il n’existe aucune preuve à l’appui de cette affirmation.
«Si vous souffrez d’asthme, vous avez absolument besoin du vaccin antigrippal, mais les personnes asthmatiques et souffrant d’autres affections pulmonaires chroniques, telles que l’emphysème, peuvent évoluer très gravement vers l’influenza, ce qui est plutôt exagéré par rapport à une autre. poumons en bonne santé », a déclaré Seides.
Cheryl Nickerson, spécialiste des maladies respiratoires et chef de produit clinique chez Philips Sleep and Respiratory Care, partage cet avis. Elle a déclaré que les seules personnes qui ne devraient pas se faire vacciner contre la grippe sont celles qui ont déjà eu une réaction allergique grave au vaccin diagnostiquée par un médecin.
«Certaines personnes pensent qu’elles ont réagi au vaccin antigrippal, mais c’est autre chose qui a coïncidé au même moment. À moins qu’un médecin ne leur dise spécifiquement de ne pas l’obtenir, toutes les personnes asthmatiques devraient se faire vacciner contre la grippe », a déclaré Nickerson
2. Si votre asthme est bien géré, si un rhume ou une grippe ne causent pas de problèmes
Une personne qui gère correctement son asthme avec des médicaments et d’autres mesures ne présentera pas de symptômes graves du rhume ou de la grippe par rapport à une personne souffrant d’asthme non géré.
Cependant, Nickerson dit que le rhume ou la grippe est ce qui fait exacerber l’exacerbation d’une personne asthmatique bien prise en charge.
Elle explique que cela est dû à une inflammation.
«Avant que vous ne sachiez que vous êtes exposé au rhume ou à la grippe, le système immunitaire le sait et planifie une attaque car il ne veut pas que ce virus s’installe dans le corps. La plupart des gens reconnaissent les symptômes du rhume et de la grippe sous forme de larmoiement, de nez qui coule, de toux et d’éternuement, mais tout cela est associé au stade du rhume et de la grippe appelé inflammation. L’inflammation consiste simplement à empêcher le corps de l’enfoncer dans vos poumons », a-t-elle déclaré.
Même avec un asthme bien géré, quand le système immunitaire reconnaît un rhume ou une grippe, Nickerson dit qu’il crée plus de cellules inflammatoires.
« Cela peut amener une personne asthmatique bien contrôlée à développer davantage de symptômes d’asthme », a-t-elle déclaré.
Seides ajoute qu’il est important de continuer à prendre des médicaments même si vous ne ressentez aucun symptôme.
«Parfois, si les gens souffrent d’asthme bien contrôlé, ils veulent cesser de prendre leurs médicaments, mais c’est bien contrôlé grâce aux médicaments. Si l’asthme n’est pas traité, même s’il est calme, il provoque des modifications dans les voies respiratoires, appelées remodelage, susceptibles de vous rendre plus sujettes à un asthme grave plus tard, et l’asthme sévère est plus résistant au traitement », a-t-il déclaré.
3. Les allergènes sont la cause la plus courante d’augmentation des symptômes de l’asthme
Seides dit que l’asthme provoqué par certains allergènes est un petit sous-groupe de l’asthme.
« L’asthme est une maladie complexe dont le fil conducteur est lié à l’hyperactivité des voies respiratoires et à certaines caractéristiques et apparences lors de tests de la fonction pulmonaire, mais le type d’asthme qui est spécifiquement lié à certains allergènes en est un petit sous-ensemble », a-t-il déclaré. .
La raison de cette idée fausse vient d’un endroit logique, dit Nickerson.
«En tant qu’éducateur en asthme, l’une des choses les plus importantes dont je parle avec les personnes asthmatiques est de savoir comment gérer les déclencheurs. Bien entendu, les allergènes sont un déclencheur important. Nous parlons d’éliminer les allergènes de la maison en enlevant les tapis, les animaux empaillés et d’autres objets susceptibles de contenir les allergènes, mais en réalité, ce ne sont pas les allergènes qui sont le principal déclencheur. Le déclencheur numéro un est le virus du rhume et de la grippe », a-t-elle déclaré.
Elle souligne que chez les enfants, les virus du rhume et de la grippe déclenchent 80% des exacerbations de l’asthme.
«Même s’ils gèrent ces allergènes, ils pourraient quand même souffrir d’une exacerbation de l’asthme par le rhume et la grippe», a-t-elle déclaré.
4. Les enfants asthmatiques attrapent plus de rhumes que ceux qui n’en ont pas
Selon Nickerson, tous les enfants – avec ou sans asthme – attrapent à peu près le même nombre de rhumes chaque année.
«La plupart des enfants ont entre six et huit rhumes par an, mais chez les enfants asthmatiques, quand ils attrapent un rhume, il semble les frapper plus fort et les symptômes s’aggravent. Également, [the cold or virus] peut garder les voies respiratoires réactives, alors même si le virus disparaît, il est possible que l’enfant continue à avoir des symptômes tels que la toux », a-t-elle déclaré.
Comment puis-je éviter les exacerbations d’asthme pendant la saison du rhume et de la grippe?
Seides réitère que le vaccin antigrippal est la meilleure défense en cette période de l’année.
«La raison pour laquelle nous, médecins, sommes si préoccupés par le virus de la grippe – même si cela varie d’une année à l’autre – est qu’il peut provoquer une maladie très grave et tuer de nombreuses personnes chaque année. Nous en parlons aussi beaucoup parce que nous avons un vaccin qui peut prévenir ou réduire considérablement la gravité de l’imprécation chez les personnes », a-t-il déclaré.
Bien qu’il existe d’autres virus respiratoires pouvant poser problème aux asthmatiques, les médecins ne peuvent qu’aider les gens à les gérer de manière symptomatique et efficace.
Pour mieux se protéger contre les autres rhumes et virus, Nickerson recommande de garder à l’esprit les points suivants:
- Lavez-vous souvent les mains.
- Essayez de ne pas partager les aliments et les boissons, ainsi que les objets pouvant héberger des germes, tels que les téléphones portables.
- Si vous souffrez d’asthme, assurez-vous que vos nébuliseurs sont propres, fonctionnent correctement et ont été remplacés au cours des 6 derniers mois.
«Et assurez-vous de disposer d’un plan d’action actualisé contre l’asthme. C’est un plan que vous avez élaboré avec votre médecin pour surveiller les symptômes et savoir comment prendre vos médicaments correctement si vous présentez une augmentation des symptômes », a déclaré Nickerson.
« Vous ne pouvez pas éviter tous les rhumes et la grippe, mais être préparé est la meilleure façon de les affronter », a-t-elle ajouté.
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Cathy Cassata est une écrivaine indépendante qui se spécialise dans des histoires sur la santé, la santé mentale et le comportement humain. Elle a le don d’écrire avec émotion et de communiquer avec les lecteurs de manière perspicace et engageante. Lire plus de son travail ici.
