miel

Bol de miel au beurre d'arachide

Bien que le miel contienne encore une quantité de sucre pas si innocente, il procure au corps beaucoup plus de bienfaits pour la santé que de nombreux autres édulcorants, grâce à ses propriétés antimicrobiennes et antioxydantes. Certaines études suggèrent que le fait de remplacer les sucres ordinaires par cette substance sucrée peut aider à soutenir les efforts de perte de poids, à condition qu’il soit consommé avec modération.

6 nappages à l’avoine que vous allez adorer

gruau instantané

Vous serez pressé de trouver un autre groupe de personnes qui aiment la farine d’avoine autant que de manger ça, pas ça! Mais c’est parce que nous savons mieux que de manger des emballages instantanés sucrés. Nous voulons au contraire consolider et guérir toutes sortes de combinaisons. Ahem, comme ces 25 jours d’avoine qui augmentent votre métabolisme demain!

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